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114-春季班 1141A3002-周一趣爬山

 招生人數:25人
 招生狀態: 額滿
 上課日期:2025-03-03 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期一 早上 9點0分~11點30分
 上課地點:信義社大 國中

課前資訊
 這門課適合誰?
平常有運動習慣,並且具有登山基礎,能連續走三個小時登山坡路
 需要準備的工具/軟體?
登山杖+後背包+雨備+登山用品
 上課會用甚麼方式進行呢?
分組活動、課後分享、團體互動
 評量方式
學員出席率50%+課堂討論20%+學習態度30%

課程簡介
 課程QR CODE網址
 課程相關照片
         
 課程理念
Outside Likes Magic!!環境的線索只要細心觀察就會很有趣,只要有對的導引,好的解說,加上放慢速度,就會體驗到環境帶來異想不到的驚奇!
 課程目標
1.深入淺說的導引
2.團體的互動,造成持續走下去的動力
3.登山安全教育
4.小百岳到大百岳進階
一個人走得快,一群人走得走
 參考書目
泰戈爾[用生命影響生命]
 數位教材連結
 是否接受旁聽

課程相關費用
 學分費
3 學分,3000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費:不論新舊生每學期收取一次200元
學員證費:新生收取100元
學員團體意外保險費:114-春季班 200元
 材料及其他相關費用(開學後,各班自行收取管理)
手機(定位使用)

課程大綱
第一週11.開學相見歡。2.集合:8:10 捷運劍潭站,。3.小溪頭環狀步道(台北士林,半日)1. 課程介紹+學員認識+班務宣導
2. 森林體驗與環境教育(公車)
第二週2《樟之細路》-龍潭小粗坑、小竹坑古道(桃園龍潭、全日)沿線蔥蔥鬱鬱風景秀麗,串聯許多舊鎮老街。這一次直接從龍潭小粗坑古道,往石門山徑,環著石門水庫,是石門水庫旁的桃花源之徑,享受森林芬多精並看美麗人工湖泊之美!(巴士)
第三週3停課併入第二周
第四週4火炎山(苗栗三義,全日)國道一號的三義路段旁會看到拔地而起、有特色的一座山—台灣大峽谷火炎山。火炎山步道是認識台灣地質很好的一堂課,有人說沒有走過火炎山惡地地形,等於登山資歷不完整!(巴士)
第五週5停課併入第四周
第六週6大山背登山步道群(新竹橫山、全日)登山基礎訓練: 補給的重要性與方法
東北季風下的客家聚落間的聯絡道路,了解客家常用時令蔬果與日常生活(巴士)
第七週7停課併入第六周
第八週8福卯古道(新北貢寮,全日)福卯古道,是福隆荖寮坑和卯澳間的越嶺古道,在北部濱海公路未開通前是福隆通往卯澳的重要道路。福卯古道大部份的山徑都是沿溪谷而行,需穿雨鞋享受溪谷清涼和原始生態。(巴士)
第九週9公民學程週原課程停課,需選讀至少一門公民素養課程
第十週10文林古道(新竹芎林,全日)福卯古道,是福隆荖寮坑和卯澳間的越嶺古道,在北部濱海公路未開通前是福隆通往卯澳的重要道路。福卯古道大部份的山徑都是沿溪谷而行,需穿雨鞋享受溪谷清涼和原始生態。(巴士)
第十一週11橫嶺步道半嶺古道(台北北投,全日)登山基礎訓練:
主題-用杖時機與技巧
陽明山特殊地理人文,步道山徑與人工階梯練習(公車)
第十二週12停課併入第八周
第十三週13【登山基礎訓練】飛砂縱走後段(新竹芎林,全日)進階登山訓練:
主題-下坡的技巧與合宜的裝備
在錯綜複雜的丘陵與農路,利用攜帶裝備交互應用。(巴士)
第十四週14停課併入第十周
第十五週15【淡蘭中路-北台灣奧之細道】灣潭北勢溪古道暨成果發表(新北雙溪,全日)1.結業式: 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習中級山地形及生態環境特色
2. 沿著清麗的灣潭溪與北勢溪深入,,是聯絡坪林到雙溪間的交通要道,更是昔日往返淡水廳與噶瑪蘭廳的重要路徑,被譽為北台灣最美百年山徑之一。(巴士)
第十六週16停課併入第十一周
第十七週17停課併入第十三周
第十八週18停課併入第十五週

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星期三早上翫出好時光 未開放招生但顯示額滿

講師介紹

吳惠敏 講師  吳惠敏 講師  吳惠敏 講師     吳惠敏 講師

 現職:
大安社區大學講師
玉山圓柏工作室總監
師大地理研究所在職專班研究生
 簡介:
帶領學生走讀台灣各地風土人文
從身體健康到豐富心靈、精彩人生
 專長:
1.目前就讀師大地理研究所,論文題目:得獎作品光環下的行動者網路理論-以三貂嶺生態友善隧道區的行動者網絡分析:生態、生活與生機的對話
2.台灣觀光遊憩地理學,生態、地貌、地景,相互間的影響與關係
3.與千里步道協會關係友好,協助生態保育、手作步道工作
4.太魯閣國家公園解說講師兼志工,國家公園保育及解說
 臉書(Facebook):

劉范焜 講師  劉范焜 講師  劉范焜 講師     劉范焜 講師

 現職:
大將旅行社國內部
 簡介:
● 2020-01-01~2023-12-31 玉山圓柏工作室 登山領隊 台灣 登山嚮導與領隊>>
● 2022-09-01~2023-12-31 東方社大 登山講師 台灣 登山安全教育與技能訓練>>
 專長:
1985首登雪山迄今超過百次,熟習霸國家公園路線. 樟之細路路線與地理人文. 熟悉陽明山國家公園古道路線.中高齡體適能訓練. 高山越野訓練.
 擁有證照:
西元2023年     EMT-1初級救護技術員
西元2023年     國際C及高齡體適能教練
 臉書(Facebook):

廖登山 講師  廖登山 講師  廖登山 講師     廖登山 講師

 現職:
大將旅行社生態講師與高山嚮導
台灣野外地區緊急救護協會副理事長
 簡介:
● 2015-09-01~2020-01-31 國立嘉義女中 主任教官 國立嘉義女中 多元選修課-戶外探索體驗>>
● 2022-02-16~2024-06-30 台北市立中山女中 兼課教師 台北市立中山女中 多元選修課-當文學家走入山林>>
● 2022-09-01~2023-12-31 大安社區大學 講師 大安社區大學東方分校 一起趣爬山課程>>
 專長:
登山安全、野外急救、戶外風險管理
 擁有證照:
西元2020年     山域嚮導專業人員-登山嚮導
西元2021年     戶外風險管理種子教師
西元2022年     野外急救第一線反應員(高階野外急救)WFR
西元2023年     初級救護技術員EMT-1
 得獎/擔任評審:
西元2018年     教育部國教署 107 年戶外教育「飛揚 100」銀牌獎


臺北市信義社區大學  110臺北市松仁路1581(信義國中內)
電話諮詢時間:週一至週五 1430-2130 ; 週六 9:00-11:30
收退費服務時間:週一至週五 1830-20:3; 週六 9:30-1130
Tel02-8789-7316  Fax02-8789-7321 
Email: xycc07@xycc.org.tw     http://www.xycc.org.tw

台北市信義社區大學.
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