
| 入門介紹,建立舞蹈基礎與禮儀 | 課程介紹、〈日本舞背景〉、基本禮儀(鞠躬、行禮、進退場)、著付體驗(浴衣/和服)、基本站姿 |
| 強化基本身體律動 | 基本站姿、手勢、眼神、步伐(前進、後退、轉身) |
| 扇子基本握法 | 扇子基本握法與開闔動作、優雅手部線條 |
| 扇子造型練習(花、浪、鳥等形狀) | 建立扇子操作的基礎感 |
| 簡單扇子舞組合(搭配音樂) | 開始連續動作練習 |
| 扇子舞串接,加入身體律動 | 完整小段舞碼 |
| 扇子舞小作品完成 | 完成第一個小舞段 |
| 傘的正確持法、開合技巧 | 傘的基本動作入門、傘與步伐配合(轉圈、定點動作) |
| 情感表達與肢體運用 | 如何用舞蹈傳遞柔和且深刻的情感 |
| 傘舞組合練習 | 動作串接與音樂配合 |
| 傘舞小作品完成 | 完成傘舞小段 |
| 簡單舞碼練習(扇子+傘結合) | 引入舞碼結合,準備完整作品 |
| 舞碼第一段(扇子) | 開始正式完整舞碼練習 |
| 舞碼第二段(傘) | 舞碼分段練習,注重節奏 |
| 舞碼第三段(扇子+傘交替) | 動作串接與道具切換 |
| 全曲完整排練,情感表現 | 修正細節與表情 |
| 模擬舞台發表、走位、群舞練習 | 準備期末成果展演 |
| 期末成果發表(小型舞會或錄影留存) | 學員完成舞蹈作品,展現學習成果 |
