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115-暑期班 1153C6003-非洲舞輕鬆跳×零基礎入門

 招生人數:30人
 招生狀態(1): 招生中
 上課日期:2026-07-14 (第一週),(共6週)
 上課時間:每星期二 晚上 7點0分~9點30分
 上課地點:信義社大 信義國中

課前資訊
 這門課適合誰?
不限男女,對本課程舞蹈有興趣者
 需要準備的工具/軟體?
上課須穿著適合運動跳舞的服裝
 上課會用甚麼方式進行呢?
講師實際示範教學,團體互動及小組活動
 評量方式
出席率60%團體活動20%參與學校安排活動20%

課程簡介
 課程QR CODE網址
 課程相關照片
   
 課程理念
本課程以「多元舞蹈 × 永續運動」為核心,學員每學期都能體驗不同舞風、學習新舞步,在熟悉的基礎上持續挑戰,保持動力與新鮮感。長期參與學員可累積舞步量、挑戰進階編舞與舞台設計,達到「運動養身 × 自我成長 × 社交連結」的多重收穫,落實社大「終身學習、永續健康」的理念。
 課程目標
健康持續:透過舞蹈建立長期運動習慣,維持肌力與平衡感
藝術陶冶:欣賞音樂、理解舞蹈文化,培養美感
人際互動:共同排練與表演,建立正向的社交連結
 參考書目
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
1 學分,1000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
6週冷氣費60元
 保證金
 其他費用
報名費:不論新舊生每學期收取一次200元
學員證費:新生收取100元
學員團體意外保險費:115-暑期班 100元
 材料及其他相關費用(開學後,各班自行收取管理)

課程大綱
第一週1非洲大地認識基本非洲舞文化及其音樂特徵,模仿非洲舞的肢體
第二週2節奏啟動練習踏步舞感受節奏與身體的對話,連續打擊節奏與身體反應
第三週3西非部落探索西非舞腳步下半身動作髖、膝、腳步的變化連續腳步練習,祖魯利舞是一種在西非象牙海岸的古羅(Guro)社群表演的流行音樂和舞蹈形式。表演者快速且移動雙腿跳舞,乍看只有腿部的動作,但祖魯利舞蹈還包括用快速的腿部穩定身體的平衡,動作雖然相似,但其實舞者對於每一個動作都有所要求,絕對不會出現重複的動作。
南非的基本舞步簡介,節奏的方式以及腿部的運用技巧
第四週4非洲中部東非的舞蹈・節奏挑戰 探索烏干達、布隆迪的鼓樂節奏,嘗試不同速度與動能,分組鼓點挑戰、節奏變換練習
第五週5非洲流行舞當傳統非洲文化與潮流舞曲結合,看看非洲潮流舞如何推廣至全世界,成為時下年輕族群流行的代號。
第六週6編排舞步組合非洲舞蹈小品呈現

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星期三晚上Disco狂舞x零基礎嗨翻 招生中

講師介紹

彭子緒 講師  彭子緒 講師  彭子緒 講師     彭子緒 講師

 現職:
街舞指導老師
 簡介:
街舞老師,街舞表演,教學指導,中華民國街舞協會-理事長
經歷 :
1993 滾石男子唱片樂團 樂派體The Party
2008主辦JAPAN DANCE DELIGHT台灣區選拔
2010 金馬獎紀錄片 街舞狂潮
2014 武漢 YO ITS FREE決賽評審
2015 組隊參加北京衛視造夢者-街舞奶爸
2016 成都 YO ITS FREE決賽評審
2017 安徽舞動中國夢電視少兒舞蹈大賽評審
2017 瀋陽星潮文化全國街舞評審
2017 昆明 一個街舞學校 巡迴講師
 專長:
嘻哈街舞歷史
音樂文化等等
 部落格(Blog):  臉書(Facebook):


本表上課時間含彈性休息時間由講師視需要說明調控,並為配合校園場管需要,晚上下課後最遲請於21:40前離場,早上下課後最遲請於11:40前離場。
臺北市信義社區大學  110臺北市松仁路1581(信義國中內)
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收退費服務時間:週一至週五 1830-20:3
Tel02-8789-7316  Fax02-8789-7321 
Email: xycc07@xycc.org.tw     http://www.xycc.org.tw

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