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113-春季班 1131C7009-植氛Fun香保健

 招生人數:27人
 招生狀態: 停招
 上課日期:2024-03-04 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期一 晚上 7點0分~9點30分
 上課地點:信義社大 信義國中仁愛1樓801

課前資訊
 這門課適合誰?
無。非常歡迎疲憊的你來經歷自我舒壓與釋放。
 需要準備的工具/軟體?
需準備筆記本和筆方便記錄上課內容。
 上課會用甚麼方式進行呢?
講師示範與實際操作,團體互動及小組活動、案例討論與心得分享。
 評量方式
出席率25%
學習態度20%
小組分享15%
實際操作40%

課程簡介
 課程QR CODE網址
 課程相關照片
         
 課程理念
透歡迎來到「植氛Fun香保健室」,這是一個和大家切身相關的課程,18週的生活化主題式課程,結合天然植物精油的知識與活用,讓大家在亞健康當中,聆聽自己的聲音,並且正視自己身體的需要。
「先學會照顧自己才能真正的照顧他人」,我們往往對他人「長照」,孰不知,卻忘記自己正是最需要被照顧的,總是對他人做「喘息服務」,但卻忘記自己也需要「自我喘息」,希望透過「植氛Fun香保健室」,在沒有壓力、輕鬆、愉悅、充滿芳香的氛圍中,把焦點放在自己身上,做好自己身體的管家,也成為自己與他人的「植氛Fun香保健師」。
 課程目標
「植氛Fun香保健師」的養成,希望在課堂結束後,學員能成為自己與他人的「植氛Fun香保健師」,學會自我照顧,進而能照顧他人,把充滿幸福感的芬芳帶進你我的生命當中。
 參考書目
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
3 學分,3000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
冷氣費200元
 保證金
 其他費用
報名費:不論新舊生每學期收取200元
學員證費:新生收取100元
 材料及其他相關費用(開學後,各班自行收取管理)
每人材料費約$3900元 內含上課教育材料如下: 1、課堂共用之精油。 2、學員專屬精油及調油: 神經系統精油1.5ml×1 呼吸系統精油1.5ml×1 內分泌系統精油1.5ml×1 消化系統精油1.5ml×1 骨骼系統精油1.5ml×1 肌肉系統調油10ml×1 循環系統調油10ml×1 淋巴系統調油10ml×1 生殖系統調油10ml×1 泌尿系統調油10ml×1

課程大綱
第一週1植物精油的認識與實務應用A、講師自我介紹及學員彼此認識、選班代表
B、課程介紹
C、植物精油的理論與應用介紹
D、精油品析的Be Be嗅吸藝術
第二週2植氛癒手(手部保養篇)—不可不知的手部保養A、介紹手部會發生的狀況
(手汗、手乾、手痛、手麻、手紅、手腫、手冰)
(媽媽手 、網球肘 、彈弓指)
B、手部相關精油介紹
C、纖纖癒手的手法與自我應用
第三週3植氛健康(頭痛篇)—頭痛難耐怎止息A、介紹引起頭痛的身心因素
B、頭痛緩解精油的種類認識與應用
C、如何緩解頭痛的自我舒壓手法
第四週4植氛安撫(肩頸痠痛篇)—肩頸痠痛大釋放A、介紹引起肩頸痠痛的身心因素、
B、肩頸痠痛緩解精油介紹
C、肩頸痠痛的自我舒壓手法介紹
第五週5植氛心情(憂鬱篇)—鬱鬱寡歡如何了A、憂鬱來襲怎麼辦
B、憂鬱緩解精油種類品析
C、憂鬱緩解的伸展與手法解析
第六週6植氛健康(失眠篇)—翻來覆去枕難眠該如何A、一起探索失眠的原因及類型
B、助眠精油的認識與品析
C、助眠伸展與手法解析
第七週7植氛濾淨(呼吸養生篇)—活用上帝所賜的自帶天然空氣清淨機A、認識奇妙的人體空調系統及如何好好呼吸(面面觀)
B、守護呼吸系統的精油認識與品析
(防護/抗病毒/防疫系統/抗敏/止咳/化痰/氣喘/過敏性鼻炎)
C、調節呼吸用油的手法與應用
第八週8植氛調暢(消化不良篇)—消化不良如何了A、認識辛苦工作的胃先生和腸太太
B、守護消化家族的精油種類與品析
C、呵護消化家族的手法自我應用
第九週9現代公民學程週原課程停課,需選讀至少一門公民素養課程 請同學在本週選一門公民週講座,沒有選課的學員視同曠課一次
第十週10植氛安撫(腰酸背痛篇)—腰酸背痛大釋放A、為什麼會腰痠背痛?
B、腰痠背痛舒緩的精油認識與品析
C、自我釋放腰酸背痛的武功秘笈大公開
第十一週11植氛癒足(下肢篇)—舉步維艱bye輕盈人生來A、為什麼「走不動」?
(腳腫脹/冷/冰/痛/乾燥/麻/膝蓋疼痛/抽筋/浮腫/香港腳)
B、「除溼」的精油認識與品析
C、健步如飛的手法秘訣
第十二週12植氛活力—
白髮回春young人生
A、揭開白髮的神祕面紗
B、「白變黑的魔法」精油認識與品析
C、刺激黑髮的手法自我應用
第十三週13植氛美顏(V臉篇)—如何對抗下垂地吸引力A、時間的刀(皺紋/乾燥/鬆弛……)是怎麼出現的?
B、「喚回年輕」的精油認識與品析
C、V臉攻略手法自我應用
第十四週14植氛童心(兒童篇)—Fun香童年樂開懷A、兒童可以使用精油嗎?
B、適合兒童使用的精油認識與品析
C、兒心兒身的撫觸語言手法及應用
第十五週15植氛貼心(更年期篇)—更年來臨沒煩惱A、更年期—為何不具名的憂愁及身體不適?
B、更年陪伴不孤單的精油認識與品析
C、擁抱更年、活出自由的舒壓手法自我應用
第十六週16植氛照顧(失智篇)—家人失智怎麼辦A、為什麼走著走著就不記得了?
B、「香氣的呼喚」—失智常用的精油認識與品析
C、失智不失心—如何與他交心的植氛Fun帶動
第十七週17植氛纖體(健康瘦身篇)—在Fun香中享瘦A、找出「致胖」的原因
B、享瘦的精油認識與品析
C、「享瘦時光」的手法與自我應用
第十八週18植氛毛孩(寵物篇)—Fun香寵愛牠A、寵物毛孩可以使用精油嗎?
B、適合寵物毛孩的精油認識與品析
C、精油在寵物毛孩上如何運用

講師介紹

傅碧惠 講師  傅碧惠 講師  傅碧惠 講師     傅碧惠 講師

 現職:
聖薇企業社負責人
碧SPA芳療美學連鎖企業執行長
碧SPA精油芳療學苑教育總監
 簡介:
聖惠方美顏美體連鎖機構總經理;澄清醫院醫學美容中心經理;成功大學醫學院護理學系、澎湖國軍醫院、天主教聖馬爾定醫院、臺北醫學院醫藥學系、屏東基督教安寧病房~芳香療法與安寧療護講師;財團法人樹河福利基金會、新加坡傳神希望線、罕見疾病基金會、屏東縣政府社會處純青樂齡輔導員在職教育訓練、台北市南港社區大學、台北市松山社區大學~芳香療法講師,今周刊、新新聞、飛碟電台人物專訪,台北忠孝醫院暨南港社大之失智長者關懷據點、財團法人中華文化基金會(北投錫安)長者關懷據點、愛鄰協會社會局臺北巿大安區老人日照~芳療照護課程講師
 專長:
連鎖事業經營管理
保養生技產品之開發及設計
芳香療法之應用
果酸換膚技術運用及操作
臉部護膚課程技術研發與教育
全身經絡舒壓按摩技術研發與教育
全身淋巴引流按摩技術研發與教育
全身肌肉按摩技術研發與教育
 擁有證照:
西元1994年     中華民國美容丙級技術証
西元1994年     台北市新世紀美容職業補習班結業
西元1994年     靜宜大學化妝品調製技術專業研習班結業
西元2004年     日本加賀谷式音楽療法
西元2015年     中華民國美容乙級技術証
西元2016年     樹人醫護管理專科學校肌肉能量技術
西元2019年     GTi英國美容公會認證
西元2019年     IFPA英國國際專業芳香療法師聯盟認證
西元2019年     INHA美國自然療法師協會認證
西元2019年     NAHA美國國家整體芳療協會認證
 部落格(Blog):  臉書(Facebook):


臺北市信義社區大學  110臺北市松仁路1581(信義國中內)
電話諮詢時間:週一至週五 1430-2130 ; 週六 9:30-1200
收退費服務時間:週一至週五 1830-20:3; 週六 9:30-1200
Tel02-8789-7316  Fax02-8789-7321 
Email: xycc07@xycc.org.tw     http://www.xycc.org.tw

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