115-春季班 1151A3211-周一趣爬山
招生人數：25人
招生狀態(4)：
額滿
上課日期：2026-03-02 (第一週)，(共18週)
上課時間：每星期一 早上 9點0分~12點0分
上課地點：校外 校外教室或集合地點
課前資訊
這門課適合誰?
平常有運動習慣,並且具有登山基礎，能連續走四個小時登山坡路
需要準備的工具/軟體?
登山杖+後背包+雨備+登山用品
上課會用甚麼方式進行呢?
分組活動、課後分享、團體互動
評量方式
學員出席率50%+課堂討論20%+學習態度30%
課程簡介
課程QR CODE網址
Outside Likes Magic!!環境的線索只要細心觀察就會很有趣，只要有對的導引,好的解說,加上放慢速度,就會體驗到環境帶來異想不到的驚奇!
課程目標
1.深入淺說的導引
2.團體的互動,造成持續走下去的動力
3.登山安全教育
4.小百岳到大百岳進階
一個人走得快,一群人走得走
參考書目
2.團體的互動,造成持續走下去的動力
3.登山安全教育
4.小百岳到大百岳進階
一個人走得快,一群人走得走
泰戈爾[用生命影響生命]
數位教材連結
否
課程相關費用
學分費
3 學分，3000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
無
無
其他費用
報名費：不論新舊生每學期收取一次200元
學員證費：新生收取100元
學員團體意外保險費：115-春季班 200元
材料及其他相關費用(開學後，各班自行收取管理)
學員證費：新生收取100元
學員團體意外保險費：115-春季班 200元
手機(定位使用)
課程大綱
| 停課 | 併入第三週 |
| 1.開學相見歡。2.仙跡岩(台北文山，半日) | 1. 課程介紹+學員認識+班務宣導 2. 2. 仙跡岩雖為一座小山，但視野極好，山頂擁有一顆和台北市第一高峰七星山一樣的一等衛星控制點，可清楚遠眺台北盆地。從登山口拾級而上，沿途濃蔭密布，除了景色優美外，仙跡岩的傳說也頗耐人尋味。(公車 |
| 樟之細路~賽夏之路藤坪古道(新竹峨嵋，全日) | 樟之細路將帶領你一路探訪先民生活遺跡和自然風貌，採集先民的造紙工廠(紙湖)、豬肉攤遺址，感受體會先民的勤奮。直擊日本時期的壯丁坪，想像日本殖民時期的緊張氛圍。 拜訪礦坑和矽砂礦遺址，在客家伯公(土地公)旁民居享用午餐，打包番婆坑和藤坪在地故事，享受離塵脫俗的心靈饗宴。(巴士) |
| 枕頭山(桃園復興，全日) | 位於桃園復興鄉的三民村，俯臨大漢溪，可控扼附近各台地上的聚落， 為兵家必爭的戰略要地。清代及日據時代都曾有重要戰役於此.(巴士) |
| 停課 | 併入第四週 |
| 觀音山北橫古道(新北八里，全日) | 觀音山北橫古道本是觀音山東北側的牛寮埔及石壁腳聚落居民，昔日往來凌雲禪寺進香朝拜的道路。在牛寮埔、石壁腳下方的淡水河西岸居民，從前也由此繞過觀音山東側，經凌雲禪寺進入今日的五股一帶，也可說是古時觀音山左近八里及五股間居民的連絡道路。(捷運) |
| 停課 | 併入第六週 |
| 停課 | 併入第十週 |
| 公民學程週 | 原課程停課，需選讀至少一門公民素養課程 |
| 馬美山下李崠山莊(新竹尖石，全日) | 馬美山又名烏來山，腹地平坦，曾設有日本分駐所、山頂有砲陣地，為往後討伐南澳群、斯卡謠群、霞喀羅群，帶來良好成效。(巴士) |
| 上坪山十八兒環繞(新竹竹東，全日) | 上坪山連走十八兒」是一條位於新竹竹東的健行路線，可以從上坪山前往舊十八兒部落，這是一條相對輕鬆的路線，總里程約為5.75公里，需要約3.5小時完成，總爬升約387公尺(巴士) |
| 老官道古道(苗栗大湖，全日) | 昔日大湖與卓蘭間的聯絡道路，在公路未開通前，是當地居民往來頻繁的路徑。此條古道的開闢可追溯至清領時期，當時漢人與原住民界衝突交界的隘勇線，日治時期則被修築為保甲路，因台三線的開通，逐漸成為鮮為人知的秘境步道。(巴士) |
| 鳥嘴山(新竹五峰，全日) | 沿路植物生態茂盛、景觀多變，時而高大之杉林、時而靈秀之竹林.位於臺灣苗栗縣南庄鄉東河村與新竹縣五峰鄉桃山村交界處，峰頂海拔1,551公尺。因山腰處向側方延伸突出，遠眺形似老鷹嘴形而得名。(巴士) |
| 四舊之路(宜蘭冬山，全日) | 結業式: 回顧、與分享本學期結業成果展練習 四舊是指宜蘭的四大景點:舊寮瀑布 舊寮山 舊寮山西北峰 舊寮山北峰組成一條縱走路線，可以一次體驗舊寮地區的多個自然景觀。(巴士) |
| 停課 | 併入第十一週 |
| 停課 | 併入第十二週 |
| 停課 | 併入第十三週 |
| 停課 | 併入第十四週 |
講師其他相關課程
| 星期三早上 | 翫出好時光  |
講師介紹
吳惠敏 講師
大安社區大學講師
玉山圓柏工作室總監
師大地理研究所在職專班研究生
簡介：
玉山圓柏工作室總監
師大地理研究所在職專班研究生
帶領學生走讀台灣各地風土人文
從身體健康到豐富心靈、精彩人生
專長：
從身體健康到豐富心靈、精彩人生
1.目前就讀師大地理研究所，論文題目：得獎作品光環下的行動者網路理論-以三貂嶺生態友善隧道區的行動者網絡分析：生態、生活與生機的對話
2.台灣觀光遊憩地理學，生態、地貌、地景，相互間的影響與關係
3.與千里步道協會關係友好，協助生態保育、手作步道工作
4.太魯閣國家公園解說講師兼志工，國家公園保育及解說
臉書(Facebook)：
2.台灣觀光遊憩地理學，生態、地貌、地景，相互間的影響與關係
3.與千里步道協會關係友好，協助生態保育、手作步道工作
4.太魯閣國家公園解說講師兼志工，國家公園保育及解說
劉范焜 講師
大將旅行社國內部
簡介：
● 2020-01-01~2023-12-31 玉山圓柏工作室 登山領隊 台灣 登山嚮導與領隊>>
● 2022-09-01~2023-12-31 東方社大 登山講師 台灣 登山安全教育與技能訓練>>
專長：
● 2022-09-01~2023-12-31 東方社大 登山講師 台灣 登山安全教育與技能訓練>>
1985首登雪山迄今超過百次,熟習霸國家公園路線. 樟之細路路線與地理人文. 熟悉陽明山國家公園古道路線.中高齡體適能訓練. 高山越野訓練.
擁有證照：
西元2023年 EMT-1初級救護技術員
西元2023年 國際C及高齡體適能教練
西元2023年 國際C及高齡體適能教練
大將旅行社生態講師與高山嚮導
台灣野外地區緊急救護協會副理事長
簡介：
台灣野外地區緊急救護協會副理事長
● 2015-09-01~2020-01-31 國立嘉義女中 主任教官 國立嘉義女中 多元選修課-戶外探索體驗>>
● 2022-02-16~2024-06-30 台北市立中山女中 兼課教師 台北市立中山女中 多元選修課-當文學家走入山林>>
● 2022-09-01~2023-12-31 大安社區大學 講師 大安社區大學東方分校 一起趣爬山課程>>
專長：
● 2022-02-16~2024-06-30 台北市立中山女中 兼課教師 台北市立中山女中 多元選修課-當文學家走入山林>>
● 2022-09-01~2023-12-31 大安社區大學 講師 大安社區大學東方分校 一起趣爬山課程>>
登山安全、野外急救、戶外風險管理
擁有證照：
西元2020年 山域嚮導專業人員-登山嚮導
西元2021年 戶外風險管理種子教師
西元2022年 野外急救第一線反應員(高階野外急救)WFR
西元2023年 初級救護技術員EMT-1
西元2021年 戶外風險管理種子教師
西元2022年 野外急救第一線反應員(高階野外急救)WFR
西元2023年 初級救護技術員EMT-1
西元2018年 教育部國教署 107 年戶外教育「飛揚 100」銀牌獎
張睿杰 講師
● 2021-06-30~2024-12-05 雄獅旅行社、聯華旅行社、真程旅行社 特約領隊 全台各地、日本、越南 領隊、導遊、山域嚮導>>
專長：
1. 登山技巧分享
2. 山林療癒專書作者
3. 歷史文化廟宇導覽
4. 富士山登山歷程分享
擁有證照：
2. 山林療癒專書作者
3. 歷史文化廟宇導覽
4. 富士山登山歷程分享
西元2024年 山域嚮導證照
李文中 講師
東北角及宜蘭海岸國家風景區解說志工
東北角自行車志工隊隊長
新北市登山會登山嚮導
簡介：
東北角自行車志工隊隊長
新北市登山會登山嚮導
● 2007-01-17~2025-04-15 東北角及宜蘭海岸國家風景區 解說志工 東北角及宜蘭海岸國家風景區 帶隊解說, 遊客諮詢, 活動協辦>>
● 1997-01-01~2025-04-15 新北市登山會 嚮導 新北市登山會 帶登山隊員登山健行>>
● 2012-08-19~2025-04-15 東北角及宜蘭海岸國家風景區 草嶺古道環教志工 草嶺古道 帶隊解說>>
專長：
● 1997-01-01~2025-04-15 新北市登山會 嚮導 新北市登山會 帶登山隊員登山健行>>
● 2012-08-19~2025-04-15 東北角及宜蘭海岸國家風景區 草嶺古道環教志工 草嶺古道 帶隊解說>>
植物解說
生態解說
登山
叢林穿越
地圖判讀
擁有證照：
生態解說
登山
叢林穿越
地圖判讀
西元2025年 宜蘭縣CPR AED訓練合格證書
