114-春季班 1141C6001-青春洋溢跳國標-中階
招生人數：25人
招生狀態：
額滿
課前資訊
這門課適合誰?
適合學過恰恰、倫巴或學過一年國標之學員。
有任何身體受傷或疾病請於課前主動告知教師。
*參與線上學習須具備智慧型手機或平板或電腦皆可，具基本操作能力。
需要準備的工具/軟體?
有任何身體受傷或疾病請於課前主動告知教師。
*參與線上學習須具備智慧型手機或平板或電腦皆可，具基本操作能力。
請著舞衣、舞裙或輕便衣物，自備舞鞋。
*參與線上學習須具備智慧型手機或平板或電腦
上課會用甚麼方式進行呢?
*參與線上學習須具備智慧型手機或平板或電腦
1暖身與動作探索：由片伸展和動作，訓練基本身體肌力、協調性。
2基本步講解與練習：細部分解舞步並帶領學員練習，再依學員狀況做個別指導。
3組合練習與呈現：將練習過的基本步加上簡易花步組合成小品，享受舞蹈。
若因疫情實體課程暫停，課程教學方式採混成型教學，以實體教學為主兼容線上教學形式。
使用工具:google meet
評量方式
2基本步講解與練習：細部分解舞步並帶領學員練習，再依學員狀況做個別指導。
3組合練習與呈現：將練習過的基本步加上簡易花步組合成小品，享受舞蹈。
若因疫情實體課程暫停，課程教學方式採混成型教學，以實體教學為主兼容線上教學形式。
使用工具:google meet
出席率30%、課堂表現40%、成果驗收30%
課程簡介
課程QR CODE網址
本課程透過動作探索認識身體各部位之關連性，培養身體覺察能力，開發肢體潛能，並由基本拉丁舞步的學習、音樂與身體的律動，與身體對話，提昇肢體協調性、增進體態。
課程目標
１探索拉丁舞的肢體美學。
２學會基本步動作原則及花步組合，且能跟著音樂節奏舞蹈。
３了解基本的身體結構及其使用方式，並能將其運用於日常生活、舞蹈中，減低運動傷害。
參考書目
２學會基本步動作原則及花步組合，且能跟著音樂節奏舞蹈。
３了解基本的身體結構及其使用方式，並能將其運用於日常生活、舞蹈中，減低運動傷害。
Walter Laird (2003) 《THE LAIRD Technique of LATIN DANCING 》
數位教材連結
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
3 學分，3000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
冷氣費200元
無
其他費用
報名費：不論新舊生每學期收取一次200元
學員證費：新生收取100元
學員團體意外保險費：114-春季班 200元
材料及其他相關費用(開學後，各班自行收取管理)
學員證費：新生收取100元
學員團體意外保險費：114-春季班 200元
無
*參與線上學習須具備智慧型手機或平板或電腦
課程大綱
| 倫巴 基本action& timing | rumba基本律動與動作原則、 下肢action時間分配、基本步練習 |
| 倫巴 基本action& timing與組合 | rumba基本步與基本雙人組合 |
| 倫巴－－hip & leg action &timing(2) | 複習基本步組合、下肢力量線的探索。 |
| 倫巴－－body action &timing | 基本步與脊椎部韻動 |
| 倫巴──手部動作 | 了解肩胛與肩關節與中軸的關連性、基本框架練習。 |
| 倫巴動作質感探索(1) | 動作勁力effort探索、男女動作表現、倫巴基本步小品組合。 |
| 倫巴動作質感探索(2) | 音樂與動作關係探索、倫巴小品組合。 |
| 倫巴－－小品呈現 | 倫巴基本步綜合複習、各部位與倫巴動作質感的練習、小品編排與呈現。 |
| 公民學程週 | 原課程停課，需選讀至少一門公民素養課程? |
| 恰恰恰大觀園 | 由恰恰恰之基本動作、音樂律動，認識恰恰恰與倫巴舞蹈風格之異同。 |
| 恰恰--hip action（一） | 複習臀部結構 、恰恰恰hip action與下肢關係。 |
| 恰恰--hip action（二） | 複習中軸擺位、恰恰恰骨盆動作中上下肢的應對關係 |
| 恰恰恰旋轉動作（一） | 複習基本步組合l、基本三步轉練習。 |
| 恰恰恰旋轉動作（二） | 複習基本步組合，進階練習轉圈動作。 |
| 恰恰恰節奏表現 | 恰恰律動變化與花步組合 |
| 恰恰恰--框架與雙人 | 複習框架與雙人leading&follow練習。 |
| 恰恰恰、倫巴 | 恰恰恰與倫巴基本步綜合複習、恰恰恰小品編排。 |
| 恰恰恰、倫巴總複習 | 倫巴恰恰恰基本步總複習 與 小品呈現。 |
講師其他相關課程
| 星期五晚上 | 青春洋溢跳國標-初階  |
講師介紹
信義社大國標舞教師
簡介：
國立臺北藝術大學舞蹈碩士
2012美國俄亥俄州立大學(OSU)舞蹈學院 訪問學者
現役國標選手
GYROKINESIS®指導員
POLESTAR® Pilates 墊上皮拉提斯指導員
2018巨人盃 職業組拉丁 冠軍
2018新竹市長盃 職業組拉丁 冠軍
2017青溪盃 職業組拉丁 亞軍
2015世界盃 業餘新秀拉丁 冠軍
曾任：
北藝大藝術教育推廣中心國標舞教師
文山社大單人國標舞教師
中正運動中心 兒童拉丁舞教師
專長：
2012美國俄亥俄州立大學(OSU)舞蹈學院 訪問學者
現役國標選手
GYROKINESIS®指導員
POLESTAR® Pilates 墊上皮拉提斯指導員
2018巨人盃 職業組拉丁 冠軍
2018新竹市長盃 職業組拉丁 冠軍
2017青溪盃 職業組拉丁 亞軍
2015世界盃 業餘新秀拉丁 冠軍
曾任：
北藝大藝術教育推廣中心國標舞教師
文山社大單人國標舞教師
中正運動中心 兒童拉丁舞教師
國標舞
GYROKINESIS®
PILATES MAT
空間動力spacial dynamic
擁有證照：
GYROKINESIS®
PILATES MAT
空間動力spacial dynamic
2014-03-19英國國際舞蹈教師協會(IDTA) 拉丁舞教師資格認證
2014-03-21英國國際舞蹈教師協會(IDTA) 摩登舞教師資格認證
得獎/擔任評審：
2014-03-21英國國際舞蹈教師協會(IDTA) 摩登舞教師資格認證
西元2018年 GYROKINESIS® level 1 instructor
西元2018年 POLESTAR® Practitioner of Pilates Mat
西元2024年 Spacial dynamic level 1
西元2024年 Spacial Dynamic Hands-On Technique
西元2018年 POLESTAR® Practitioner of Pilates Mat
西元2024年 Spacial dynamic level 1
西元2024年 Spacial Dynamic Hands-On Technique
2014 中華民國舞蹈排名賽 業餘A組拉丁 冠軍
2014總統盃運動舞蹈錦標賽 成人B組拉丁 冠軍
2014 合作盃體育舞蹈公開賽 業餘B組拉丁 冠軍
2014 中美盃國標舞公開賽 新人組拉丁 冠軍
2013金鑽盃國標舞公開賽 業餘國際公開拉丁 亞軍
2012世運盃國標舞公開賽 業餘A組拉丁 冠軍
2012 青溪盃國標舞錦標賽 新人組拉丁 冠軍
2014總統盃運動舞蹈錦標賽 成人B組拉丁 冠軍
2014 合作盃體育舞蹈公開賽 業餘B組拉丁 冠軍
2014 中美盃國標舞公開賽 新人組拉丁 冠軍
2013金鑽盃國標舞公開賽 業餘國際公開拉丁 亞軍
2012世運盃國標舞公開賽 業餘A組拉丁 冠軍
2012 青溪盃國標舞錦標賽 新人組拉丁 冠軍
2016 環亞新春盃舞蹈錦標賽 業餘公開拉丁 冠軍
西元2017年 2017 青溪盃國標舞錦標賽 職業組拉丁 亞軍
西元2017年 2017 自由盃 國內職業組拉丁 季軍
西元2018年 新竹市長盃 職業組拉丁 冠軍
西元2018年 巨人盃 職業拉丁 冠軍
西元2018年 世界探戈大賽中國區賽 舞台國際公開 第四名
西元2023年 國標舞亞巡賽台北公開賽 國內職業摩登 季軍
西元2017年 2017 青溪盃國標舞錦標賽 職業組拉丁 亞軍
西元2017年 2017 自由盃 國內職業組拉丁 季軍
西元2018年 新竹市長盃 職業組拉丁 冠軍
西元2018年 巨人盃 職業拉丁 冠軍
西元2018年 世界探戈大賽中國區賽 舞台國際公開 第四名
西元2023年 國標舞亞巡賽台北公開賽 國內職業摩登 季軍
