
| 相見歡與暖身練習 | 從「我為什麼想上這堂課」開始。進行破冰活動,建立信任關係,引導學員理解課程宗旨與期望。 |
| 我的名字、我的成長風景 | 透過名字或綽號探討個人認同,運用地圖與圖像工具,重建童年空間與情感場景。 |
| 我學會的第一件事 | 回顧成長轉折點。從一個「學會」或「經歷」的事件出發,帶出生命中的第一個改變。 |
| 親情與友情的身影 | 製作「重要他人」角色卡。建立生命中的關係網絡,並書寫與其有關的重要片段。 |
| 用物件說故事 | 從照片、物品中提取記憶。學員攜帶個人舊物或照片,練習從物件中引出回憶。 |
| 故事重組練習 | 主題統整與敘事編排。教學簡易故事結構與選材方法,協助學員編排敘事重點,每位學員完成一則屬於自己的生命故事初稿。 |
