113-春季班 1131C7014-樂活芳療-做自己與家人的精油香氛療癒家
招生人數：30人
招生狀態：
停招
課前資訊
這門課適合誰?
不限制, 對精油芳香療法的認識與運用有興趣者,注重生活保健及自我身、心、靈健康管理者,皆可參加
需要準備的工具/軟體?
自由
上課會用甚麼方式進行呢?
講師簡報介紹、主題探討及示範製作與學員實際操作
以實體教學為主，如遇疫情則依政府公告停課，待教學場域開放後進行實體補授課或視班級狀況調整。
評量方式
以實體教學為主，如遇疫情則依政府公告停課，待教學場域開放後進行實體補授課或視班級狀況調整。
學員出席率5%、課堂討論5%、學習態度60%、實體作品30%
課程簡介
課程QR CODE網址
面對忙不完的工作、學業及生活瑣事，各種充實但又忙碌的生活，是否有的時候會覺得身心疲勞無力呢？不妨嘗試學習芳療法，藉由精油進行身體放鬆與心靈療癒。為了讓每個人都能做好身、心、靈全方位的健康管理，本課程採取簡單易學的方式，即便你是初學者，也可以讓你每天依自己不同需求選擇使用相對應所需的精油，讓身心舒緩，讓生活療癒，達到真正從內而外放鬆的悠閒感。
課程目標
藉由課程認識精油特性及了解到芳香療法是輔助醫學重要的一環，同時學員們可透過簡單手作，學習製作多種芳香小物，並將所學的精油知識落實並應用於生活中，使自己及身邊人達到身、心、靈全方位保健。
參考書目
芳香療法：現代精油芳香保健師課程(第二版)
全彩圖解 精油芳療應用全書【初學入門＆專業指南】
數位教材連結
全彩圖解 精油芳療應用全書【初學入門＆專業指南】
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
3 學分，3000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
冷氣費200元
無
其他費用
報名費：不論新舊生每學期收取200元
學員證費：新生收取100元
材料及其他相關費用(開學後，各班自行收取管理)
學員證費：新生收取100元
芳香手作小物物料及瓶罐(共計製作7種小物)
材料費：500元
課程大綱
| 1-1用精油芳療呵護身、心、靈 1-2精油芳療的全方位健康照護 1-3淨化空間清新噴霧DIY | 提升全家免疫力與精油配方介紹、空間噴霧教學製作 |
| 2-1 精油怎麼來 2-2精油真偽 2-3靜心專注滾珠瓶DIY | 精油來源與萃取方式介紹、如何辨識精油品質、精油滾珠瓶教學製作 |
| 3-1精油安全實用法則 3-2基礎單方精油介紹part1 3-3紓壓泡澡球DIY | 經皮吸收/嗅覺吸收介紹、基礎單方精油介紹(佛手柑/快樂鼠尾草/尤加利/甜茴香/乳香/天竺葵/杜松漿果/薰衣草)、泡澡球教學製作 |
| 4-1基礎生理學 4-2基礎單方精油介紹part2 | 基本生理學邊緣系統與情緒、基礎單方精油介紹(檸檬/薄荷/洋甘菊/玫瑰/迷迭香/甜橙/茶樹/依蘭依蘭) |
| 5-1經典香氛調油技巧 5-2精油調香實做DIY | 學習依據精油之萃取來源、香氛調性及照護功能性進行調油、精油調香教學製作 |
| 6-1認識精油的好朋友(I)-純露 6-2花仙子化妝水DIY | 純露的介紹、使用方式與應用 |
| 7-1精油功效來源介紹 7-2認識精油的好朋友(II)-植物油、浸泡油 | 精油化學概論、常用植物基底油與浸泡油的介紹 |
| 8-1頭、肩頸部按摩手技(單人)示範與演練 | 頭、肩頸部按摩手技(單人)示範與演練 |
| 公民週 | 公民週 |
| 10-1頭、肩頸部按摩手技(雙人)示範及演練 | 頭、肩頸部按摩手技(雙人)示範及演練 |
| 11-1 肌肉關節系統照護 | 肩頸痠痛/小腿肚痠痛/下背疼痛的芳香照護 |
| 12-1皮膚系統照護與精油使用方式 | 乾燥/美白/青春痘/抗老化的芳香照護 |
| 13-1 呼吸系統照護 | 咳嗽/連續噴嚏/擺脫感冒的芳香照護 |
| 14-1香氣是解藥 14-2 芳療助你斷捨離 | 覺察自身情緒與身心狀態、藉由芳療療癒及撫慰心靈 |
| 15-1 睡眠精油與壓力管理 15-2 提神精油與能量管理 | 學習如何使用精油排解壓力與提升自身能量 |
| 16-1 放下壓力: 居家撫觸療法手技練習 | 居家撫觸療法手技教學與練習 |
| 17-1九型人格香氣抓周(1) 17-2 如何讀懂自己 17-3 《專屬於你》精油調製 | 九型人格香氣抓周介紹、讀懂自己的心、調製專屬個人精油 |
| 18-1九型人格香氣抓周(2) 18-2 如何了解他人，給予建議 18-3 《舒心祝福》精油調製 | 藉由香氣抓周了解他人，給予協助與建議，調製祝福他人精油 |
講師介紹
呂秀齡 講師
1英國IFPA/英國 ITEC/ The Guild/ 美國NAHA國際芳療師認證課程考試中心 執行長
2卡爾儷健康美學顧問公司 執行長
簡介：
2卡爾儷健康美學顧問公司 執行長
1臺北醫學大學進修推廣部 前高階芳療師認證課程…美容實務班講師
2.台北市信義社區大學「經絡美容與芳香照護」、「美容實務DIY」講師
3應聘 台北市社會局及台北縣市扶輪社，紳士協會暨國小、國中、大專院校、婦女 團體、外商公司/中小企業公司福委會...等各單位專題講座
專長：
2.台北市信義社區大學「經絡美容與芳香照護」、「美容實務DIY」講師
3應聘 台北市社會局及台北縣市扶輪社，紳士協會暨國小、國中、大專院校、婦女 團體、外商公司/中小企業公司福委會...等各單位專題講座
1.精油紓壓，照護一生!---全家人都需要的天然精油居家保健
2.精油芳香小物輕鬆做
3.優質形象與絲巾造型
4.經絡養生與紓壓手技按摩DIY
5.芳香療法
得獎/擔任評審：
2.精油芳香小物輕鬆做
3.優質形象與絲巾造型
4.經絡養生與紓壓手技按摩DIY
5.芳香療法
西元2014年 行政院職訓局 美容丙級 監評委員
