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114-春季班 1141A3016-花路米follow me輕鬆走

 招生人數:25人
 招生狀態: 招生中
 上課日期:2025-03-04 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期二 早上 9點0分~11點30分
 上課地點:信義社大 國中

課前資訊
 這門課適合誰?
適合初學者,喜歡戶外活動,攝影者、平日有健行習慣,並能連續走三小時的腳力
 需要準備的工具/軟體?
登山杖+後背包+雨備
 上課會用甚麼方式進行呢?
分組活動、課後分享、戶外參訪
 評量方式
學員出席率50%+課堂討論20%+學習態度30%

課程簡介
 課程QR CODE網址
 課程相關照片
         
 課程理念
Outside Likes Magic!!環境的線索只要細心觀察就會很有趣,只要有對的導引,好的解說,加上放慢速度,就會體驗到環境帶來異想不到的驚奇!
 課程目標
1.深入淺說的導引
2.團體的互動,造成持續走下去的動力
3.活到極致是簡與靜,美到極致是素與雅
4.能讓別人快樂的人一定很善良,能讓自己快樂的人一定很聰明
社大的學生要學會讓自己健康快樂,才有餘力把自己活成一道光,讓別人藉著你的光走出黑暗
 參考書目
泰戈爾[用生命影響生命]
 數位教材連結
 是否接受旁聽

課程相關費用
 學分費
3 學分,3000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費:不論新舊生每學期收取一次200元
學員證費:新生收取100元
學員團體意外保險費:114-春季班 200元
 材料及其他相關費用(開學後,各班自行收取管理)
手機(照相學習,查資料)

課程大綱
第一週11. 開學相見歡。2.集合:早上8:00,捷運大安站四號出口(苗栗三灣,全日,須分攤車費)1. 課程介紹+學員認識+班務宣導
2. 《樟之細路》龍峎頂古道(搭乘巴士)
第二週2停課併入第一周
第三週3十八拐圳古道(台北北投,全日)早年當地居民為引大坑溪水灌溉農田,自行集資開鑿了「十八拐圳」,是個隱身在山坡上好走好看的景觀休閒步道(公車)
第四週4文林古道(新竹芎林,全日)登山基礎訓練:
主題-鬆軟土坡與濕滑硬地行走技巧
芎林紙寮坑文林古道,縱走鄧雨賢紀念公園(巴士)
第五週5二叭子植物園(新北新店,半日)安坑輕軌通車後相當親民的踏青聖地,保留著原始山林的清新自然,在周圍的城市社區中形成一塊綠洲也有安坑綠寶石的美名(輕軌、公車)
第六週6二子坪到向天池(台北北投,全日)二子坪步道平坦好走,是全台首創的野外無障礙步道,火山凹地景色秀麗。整個往前續走平緩道路前往向天池,有茂林修竹,直佇的松樹(公車)
第七週7停課併入第三周
第八週8雙員縱走(苗栗銅鑼,全日)苗栗銅鑼的雙峰山走到員屯山是條變化多端和且熱門的路線,四月是桐花盛開、滿路桐花鋪地,浪漫又有趣(巴士)
第九週9公民學程週原課程停課,需選讀至少一門公民素養課程
第十週10停課併入第四周
第十一週11大山背登山步道群(新竹橫山、全日)登山基礎訓練: 補給的重要性與方法
東北季風下的客家聚落間的聯絡道路,了解客家常用時令蔬果與日常生活(巴士)
第十二週12停課併入第六週
第十三週13舊草嶺隧道(新北福隆,全日)昔日從新北福隆通往宜蘭石城,必須穿過這個紅磚砌成的圓拱隧道,這冬暖夏涼的隧道,結合歷史、文化與觀光, 也結合了山景與海景。(火車)
第十四週14停課併入第八周
第十五週15姜子寮絕壁(新北汐止,全日)「姜子寮絕壁步道」,曾被選為新北市的10大登山步道,平坦無礙的道路,它的獨特之處在於同時包含了「瀑布」和「絕壁」二個景觀,保存良好,是景色堪稱一絕的人間秘境。。(火車+計程車共乘)
結業式: 回顧、與分享本學期結業成果展練習
第十六週16停課併入第十一週
第十七週17停課併入第十三週
第十八週18停課併入第十五週

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講師介紹

林美璇 講師  林美璇 講師  林美璇 講師  林美璇 講師     林美璇 講師

 現職:
雄獅旅行社、金界旅行社語導遊
 簡介:
芝麻街美語補習班教過七年兒童美語
 專長:
台灣文史、生態教育、

劉范焜 講師  劉范焜 講師  劉范焜 講師     劉范焜 講師

 現職:
大將旅行社國內部
 簡介:
● 2020-01-01~2023-12-31 玉山圓柏工作室 登山領隊 台灣 登山嚮導與領隊>>
● 2022-09-01~2023-12-31 東方社大 登山講師 台灣 登山安全教育與技能訓練>>
 專長:
1985首登雪山迄今超過百次,熟習霸國家公園路線. 樟之細路路線與地理人文. 熟悉陽明山國家公園古道路線.中高齡體適能訓練. 高山越野訓練.
 擁有證照:
西元2023年     EMT-1初級救護技術員
西元2023年     國際C及高齡體適能教練
 臉書(Facebook):

廖登山 講師  廖登山 講師  廖登山 講師     廖登山 講師

 現職:
大將旅行社生態講師與高山嚮導
台灣野外地區緊急救護協會副理事長
 簡介:
● 2015-09-01~2020-01-31 國立嘉義女中 主任教官 國立嘉義女中 多元選修課-戶外探索體驗>>
● 2022-02-16~2024-06-30 台北市立中山女中 兼課教師 台北市立中山女中 多元選修課-當文學家走入山林>>
● 2022-09-01~2023-12-31 大安社區大學 講師 大安社區大學東方分校 一起趣爬山課程>>
 專長:
登山安全、野外急救、戶外風險管理
 擁有證照:
西元2020年     山域嚮導專業人員-登山嚮導
西元2021年     戶外風險管理種子教師
西元2022年     野外急救第一線反應員(高階野外急救)WFR
西元2023年     初級救護技術員EMT-1
 得獎/擔任評審:
西元2018年     教育部國教署 107 年戶外教育「飛揚 100」銀牌獎

吳惠敏 講師  吳惠敏 講師  吳惠敏 講師     吳惠敏 講師

 現職:
大安社區大學講師
玉山圓柏工作室總監
師大地理研究所在職專班研究生
 簡介:
帶領學生走讀台灣各地風土人文
從身體健康到豐富心靈、精彩人生
 專長:
1.目前就讀師大地理研究所,論文題目:得獎作品光環下的行動者網路理論-以三貂嶺生態友善隧道區的行動者網絡分析:生態、生活與生機的對話
2.台灣觀光遊憩地理學,生態、地貌、地景,相互間的影響與關係
3.與千里步道協會關係友好,協助生態保育、手作步道工作
4.太魯閣國家公園解說講師兼志工,國家公園保育及解說
 臉書(Facebook):


臺北市信義社區大學  110臺北市松仁路1581(信義國中內)
電話諮詢時間:週一至週五 1430-2130 ; 週六 9:00-11:30
收退費服務時間:週一至週五 1830-20:3; 週六 9:30-1130
Tel02-8789-7316  Fax02-8789-7321 
Email: xycc07@xycc.org.tw     http://www.xycc.org.tw

台北市信義社區大學.
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