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115-春季班 1151C6013-古風美人舞入門-小扇舞

 招生人數:25人
 招生狀態(1): 招生中
 上課日期:2026-03-03 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期二 晚上 7點0分~9點30分
 上課地點:信義社大 國中

課前資訊
 這門課適合誰?
古風美人舞入門-小扇舞,此班歡迎完全沒有基礎的同學們加入。
 需要準備的工具/軟體?
需自備或購買道具-小扇。古風上課舞衣和舞蹈軟鞋,則可自由購買。
 上課會用甚麼方式進行呢?
教師講解、示範動作組合〈暖身動作組合,包含頸部、肩部、臀部、膝關節、腳踝等大關節肢體動作;身韻組合練習,包結提、沉、沖、靠、橫移、含、腆、旁提,基本手位技巧組合按掌、拖掌、山膀、順風旗、揚掌…等,基本腳位組合練習~踏步、大掖步、小碎步、花梆步,包含新、舊舞序動作練習、深入分析各個身體技巧性動作練習等〉,教學步驟由簡而繁、由快而慢、循序漸進,教師輔以口令帶領學生,課程進行時會依學生程度而適當調整課程內容,課程最後以分小組的方式來呈現古風美人舞入門-<夢遣看花人>小扇舞。
 評量方式
出席率40%、上課表現40%、成果展示20%

課程簡介
 課程QR CODE網址
 課程相關照片
         
 課程理念
舞蹈課程傳授純粹的古風美人舞,將多年的習舞經驗分享給學生,希望學生能在課堂上開花結果。希望學生能勇敢面對自己,跳出自己的美麗與自信。能在不斷地練習中,去體驗並感受,獲得成長的喜悅。仔細琢磨動作細節,讓學生體驗動作與動作間,點點連成線的流暢感。分享習舞經驗,讓學生能把跳舞當成是一件快樂的事,感受音樂所給予的感受,並嘗試把身體融入於音樂中,呈現最真的自我。台上一分鐘,台下十年功,鼓勵學生多參與不同的演出表演,磨練舞技及舞膽,吸取各類舞台經驗,感受上台前團體練舞的革命情感,並享受表演時團體互助的歡樂時光。
 課程目標
教授舞蹈知識與概念並透過舞蹈技能訓練,正確使用身體動作技巧、提昇道具使用能力、有效學習舞蹈動作並融入自我風格。透過期末展演,建立學生團體合作互助精神,聯繫同學情感,創造共同美好回憶。
 參考書目
推薦~圖說中國舞蹈史(作者:馮雙白、王寧寧、劉曉真/出版社:揚智文化事業股份有限公司)
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
3 學分,3000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
冷氣費200元
 保證金
 其他費用
報名費:不論新舊生每學期收取一次200元
學員證費:新生收取100元
學員團體意外保險費:115-春季班 200元
 材料及其他相關費用(開學後,各班自行收取管理)

課程大綱
第一週1探索古風美人舞:溯源與美學初探認識新同學、教師自我介紹、舞蹈課程內容介紹(古典身韻、基本手位、基礎腳步)、舞蹈肢體動作練習
第二週2繪製身體地圖:覺知肢體線條與動態潛能開發肢體線條、身體柔軟度練習〈拉拉筋骨、延展線條、優美肢體身段〉、舞蹈肢體動作練習
第三週3深層呼吸與身體的對話:啟動內在流動的能量身韻組合練習,包結提、沉、沖、靠、橫移、含、腆、旁提,基本手位技巧組合按掌、拖掌、山膀、順風旗、揚掌…等舞蹈肢體動作練習、舞蹈肢體動作練習
第四週4指尖的魔法語彙:細說手部姿態與情感傳遞基本手位技巧組合按掌、拖掌、山膀、順風旗、揚掌…等、舞蹈肢體動作練習
第五週5奠基古典身韻:精雕細琢的基礎動作與體態基本腳位組合練習~踏步、大掖步、小碎步、花梆步、舞蹈肢體動作練習
第六週6扇藝初探:認識扇子的持握與基本舞動技法道具-團扇技巧動作練習〈基礎團扇練習-持扇、正扇、反扇、轉扇、繞扇〉、舞蹈肢體動作練習
第七週7扇與身韻的共舞(一):學習初階扇花與步伐組合道具-小扇技巧動作練習〈基礎小扇練習-持扇、正扇、反扇、轉扇、繞扇〉、舞蹈肢體動作練習
第八週8扇與身韻的共舞(二):進階扇技與流暢動作串連道具-小扇技巧動作練習〈基礎小扇練習-持扇、正扇、反扇、轉扇、繞扇〉、舞蹈肢體動作練習
第九週9公民學程週原課程停課,需選讀至少一門公民素養課程
第十週10內化古風神韻:由心而發的情感詮釋與表現再次與身體對話〈身體技巧動作練習〉、舞出音樂旋律〈手部、腳位組合動作練習〉、與扇子共舞〈運扇技巧組合練習〉
第十一週11流風迴雪:掌握旋轉技巧與扇舞的圓融動勢道具-小扇技巧動作練習〈基礎小扇練習-持扇、正扇、反扇、轉扇、繞扇〉、舞蹈肢體動作練習
第十二週12扇影紛飛:練習複雜扇花與空間變換的運用道具-小扇技巧動作練習〈基礎小扇練習-持扇、正扇、反扇、轉扇、繞扇〉、舞蹈肢體動作練習
第十三週13人器合一:深化與道具的默契及互動性演繹道具-小扇技巧動作練習〈基礎小扇練習-持扇、正扇、反扇、轉扇、繞扇〉、舞蹈肢體動作練習
第十四週14眉眼傳情:學習運用眼神增強舞蹈故事感染力透過身韻呼吸來舞蹈肢線條,舞動眼神,時而俏皮、時而優雅,舞蹈肢體動作練習
第十五週15舞由心生:超越技巧,以內在情感驅動外在形體融入真實情感於常態舞蹈肢體動作練習中,用心感受舞動,享受在每個舞動的過程中。
第十六週16古典舞韻賞析:品味經典,涵養舞蹈審美與品味舞蹈新趨勢〈舞蹈風格、舞作編排、舞曲呈現〉、古典舞肢體動作總複習〈身韻組合、手位組合、腳位組合等〉
第十七週17總複習《夢遣看花人》:整合所學,精修小扇舞段肢體語彙古典舞肢體動作總複習〈節奏、道具、手位、腳位、身體技巧性動作練習等〉、小組呈現
第十八週18綻放時刻:成果發表會的曲目排練與細節打磨回顧、複習與分享本學期結業成果展練習

講師介紹

黃譓蓉 講師  黃譓蓉 講師  黃譓蓉 講師     黃譓蓉 講師

 現職:
黃譓蓉舞蹈藝術團 團長
黃譓蓉舞蹈藝術團 古典舞/佛朗明歌/空中瑜珈專任教師
Amber Dance共享空間 古典舞/佛朗明歌/空中瑜珈專任教師
南湖國小舞蹈團佛朗明歌舞蹈教師
 簡介:
畢業於臺北市立體育學院舞蹈教育碩士班,在國內專業舞蹈科班教育環境中學習成長,於校期間主修芭蕾、副修民族,習舞至今已有三十餘年,有過無數次大舞台展演實務經驗,2004年加入「迷火佛朗明哥舞團」,有著二十年多年舞蹈教學實務經驗,2018年創辦黃譓蓉舞蹈藝術團,目前為該團團長,習舞期間曾數次遠赴西班牙馬德里AMOR DE DIOS/赫雷斯佛朗明哥舞蹈營進修,數次旅美及香港等國進修瑜珈/空中瑜珈/空中環/綢吊等專業空中課程,赴上海金鋼舞蹈參與王詩意老師集訓課程,參與思彤彤子老師專班進修,擁有多元舞蹈教學實務經歷。
 專長:
成人民族舞、古典舞、古風舞、旗袍舞、芭蕾舞、佛朗明哥、現代佛朗明哥、空中瑜珈、瑜珈輪
 擁有證照:
西元2004年     亞力山大體適能學院有氧教師證
西元2006年     AFAA墊上核心教師證書
西元2006年     特殊教育教師證書
西元2015年     印樂空中瑜珈一級合格師資證書
西元2016年     印樂空中瑜珈二級合格師資證書
西元2016年     瑜珈新視野200小時國際瑜珈聯盟(YAI)師資培訓認證
西元2016年     香港 Alive Yoga RYT200 空中瑜珈導師證書
 部落格(Blog):  臉書(Facebook):


本表上課時間含彈性休息時間由講師視需要說明調控,並為配合校園場管需要,晚上下課後最遲請於21:40前離場,早上下課後最遲請於11:40前離場。
臺北市信義社區大學  110臺北市松仁路1581(信義國中內)
電話諮詢時間:週一至週五 1430-2130 
收退費服務時間:週一至週五 1830-20:3
Tel02-8789-7316  Fax02-8789-7321 
Email: xycc07@xycc.org.tw     http://www.xycc.org.tw

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