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114-春季班 1141C7023-從體態到美顏-經絡養生保健

 招生人數:25人
 招生狀態: 停招
 上課日期:2025-03-06 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期四 晚上 7點0分~9點30分
 上課地點:信義社大 國中
已停招

課前資訊
 這門課適合誰?
簡單有趣的基礎教學
示範給學員並深入操作
大家只要有愛美的心能幫助自己和他人健康 歡迎大家一起來交流學習
 需要準備的工具/軟體?
自由

髮圈 髮夾 立鏡 刷具等 (特殊需求再請老師代購)
 上課會用甚麼方式進行呢?
簡單有趣的基礎教學 講師示範給學員並深入實際操作
大家要有愛美的心 幫助自己和他人健康 大家一起反覆練習成長
個別小組 實際操作 學員展現
 評量方式
學員出席率40%
課堂討論10%、學習態度20%、實體作品10%、書面報告或閱讀心得10%、小組分享10%等

課程簡介
 課程QR CODE網址
 課程相關照片
         
 課程理念
信義區是一個充滿現代都市感和文化底蘊的地方,擁有台北101、信義商圈等代表台北繁榮的地標,同時也融合了綠地公園與在地居民的悠閒生活節奏。這裡的發展不僅體現在經濟與科技上,也在教育、文化及生活品質方面取得了高度的平衡。

課程安排與這裡多元的學員互動交流。社大的學習環境注重社區參與,能夠吸引各種年齡和背景的學員,通過雯的美學包括外在的美容與內在五感的養生課程,幫助學員提升身心健康,同時也激發大家對美的理解與實踐。期待在信義社大這裡打造一個讓學員放鬆、成長並互相啟發的學習氛圍,人人都可以變美變健康變自信,用於強身保健,學到救人救己的知識。
 課程目標
用美的學習寵愛自己
用美的精神力量提升自己
讓大家一起身心靈成長

從自己日常美容保養到整體健康管理
自己是最值錢的先變自信進而幫助他人
創業及輔導二度就業都可以
 參考書目
自編教材為主

人體實用經絡手冊/穴道引導/靈性療癒/能量美容學
 數位教材連結  是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
3 學分,3000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
冷氣費200元
 保證金
 其他費用
報名費:不論新舊生每學期收取一次200元
學員證費:新生收取100元
學員團體意外保險費:114-春季班 200元
 材料及其他相關費用(開學後,各班自行收取管理)
講義 影印 耗材 基礎保養品 芳療身體精油等....收1000元/位 戶外教學或相關材料個別有需要再請老師購買

課程大綱
第一週1柏拉圖的美認識自我 越做自己越值錢
第二週2聆聽身體的聲音大宇宙與人體小宇宙養生
第三週3認識經絡認識自己14經絡介紹
第四週4顱釋重負紓壓頭部SPA
第五週5拯救光明迎春天舒緩眼壓高 乾眼 眼部酸澀
第六週6開運變臉好運來消除肉餅臉與雙下巴
第七週7天鵝背曲線肩頸紓壓保健
第八週8打開時光寶盒延緩衰老保青春
第九週9公民學程週原課程停課,需選讀至少一門公民素養課程
第十週10細羽紛飛(上)手三陰 透過穴位保養心經
第十一週11細雨紛飛(下)手三陽 透過穴位保養三焦
第十二週12大腹翁與小腹婆腸道保健消宿便預防感冒
第十三週13聆韻舒耳療癒耳鳴 聽不清楚 肩痛保健
第十四週14傳統文化與現代更年期的你(妳)可以更迷人
第十五週15課程技術複應用於生活中的美學
第十六週16動力學體態自我端正肢體語言站坐走躺的美感
第十七週17瑩肌舒顏靜心臉部視診看全身
第十八週18經絡與四季養生總複習成果展準備週

講師介紹

林曉雯 講師  林曉雯 講師  林曉雯 講師     林曉雯 講師

 現職:
Avon美妝及營養品教學經理
WH美學~沙龍美容芳療教學經理
林小文藝術造型~整體彩妝/美療師
里長及 銀髮族 ~美容/經絡/彩妝/養生保健講座老師
國小/國中代課教師(童軍 家政 健康教育 藝術 舞蹈 )
 簡介:
可以將童軍課程的核心理念應用到成人教育中:
1. 團隊合作與協作
童軍課程中,團隊合作是核心要素之一,在成人課程中,可以設計小組討論、協作項目或互助學習,讓學員們一起解決問題,增強合作能力,從而提高學習效果。
2. 責任感與自主學習
成人教學中,責任感可以轉化為鼓勵自主學習和主動參與。成人學員通常有較強的自我意識,這正是鼓勵他們設定學習目標並自我評估學習進度的好時機。
3. 解決問題的能力
成人教育中,設計課程時注重實際操作,讓學員解決真實的工作挑戰,從而提高他們的實戰技能。
以上能幫助大家更好應對挑戰!
 專長:
雯的專長:
團隊合作與協作~
讓學員一起完成一個彩妝設計或美容療程,促進團隊合作。
讓學員在實際情境下互相協作,模擬真實工作中的挑戰。
責任感與自主學習~
學會美容技巧或彩妝風格,並在課程中不斷反思和調整。
讓學員負責主持或教導部分課程內容,培養他們的領導能力和責任心。
解決問題的能力~
遇到問題或美妝技巧上的困難,讓學員運用課堂所學來解決。
利用案例討論或實練習,讓學員自己思考解決方案,並在課堂中分享結果和經驗。
鼓勵學員突破個人限制,無論是在技能上還是信心上逐步提升
 擁有證照:
西元2000年     中華民國技術士證~美容乙級
 得獎/擔任評審:
西元2006年     三立電視台愛情魔法師造型大賽佳作(優勝從缺)
 部落格(Blog):  臉書(Facebook):


臺北市信義社區大學  110臺北市松仁路1581(信義國中內)
電話諮詢時間:週一至週五 1430-2130 ; 週六 9:00-11:30
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