115-春季班 1151A3222-花路米follow me輕鬆走
招生人數：23人
招生狀態(4)：
額滿
上課日期：2026-03-03 (第一週)，(共18週)
上課時間：每星期二 早上 9點0分~12點0分
上課地點：校外 校外教室或集合地點
課前資訊
這門課適合誰?
適合初學者,喜歡戶外活動,攝影者、平日有健行習慣，並能連續走三小時的腳力
需要準備的工具/軟體?
登山杖+後背包+雨備
上課會用甚麼方式進行呢?
分組活動、課後分享、戶外參訪
評量方式
學員出席率50%+課堂討論20%+學習態度30%
課程簡介
課程QR CODE網址
Outside Likes Magic!!環境的線索只要細心觀察就會很有趣，只要有對的導引,好的解說,加上放慢速度,就會體驗到環境帶來異想不到的驚奇!
課程目標
1.深入淺說的導引
2.團體的互動,造成持續走下去的動力
3.活到極致是簡與靜,美到極致是素與雅
4.能讓別人快樂的人一定很善良,能讓自己快樂的人一定很聰明
社大的學生要學會讓自己健康快樂,才有餘力把自己活成一道光,讓別人藉著你的光走出黑暗
參考書目
2.團體的互動,造成持續走下去的動力
3.活到極致是簡與靜,美到極致是素與雅
4.能讓別人快樂的人一定很善良,能讓自己快樂的人一定很聰明
社大的學生要學會讓自己健康快樂,才有餘力把自己活成一道光,讓別人藉著你的光走出黑暗
泰戈爾[用生命影響生命]
數位教材連結
否
課程相關費用
學分費
3 學分，3000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
無
無
其他費用
報名費：不論新舊生每學期收取一次200元
學員證費：新生收取100元
學員團體意外保險費：115-春季班 200元
材料及其他相關費用(開學後，各班自行收取管理)
學員證費：新生收取100元
學員團體意外保險費：115-春季班 200元
手機(照相學習,查資料)
課程大綱
| 1. 開學相見歡。猴崁古道到大屯瀑布(台北北投，全日) | 1. 課程介紹+學員認識+班務宣導 2. 2. 造訪全新的草山觀瀑吊橋，續行超有古意的猴崁古道，是昔日竹子湖地區通往頂北投庄的山路，轉往絹絲般的大屯瀑布，沿途溪谷中群石層疊錯落，溪水潺潺，美好春日，先賞瀑，後賞櫻(公車) |
| 基隆走讀~基隆燈塔+白米甕炮台+旭丘指揮所(基隆，全日) | 在黑鳶盤旋的視角，俯瞰港都的日常與生態。走蜿蜒的山路，看山城的地形與景觀。 站在污穢的旭川旁，讀懂曾經繁榮的基隆樣貌。 帶你吃仁愛市場裡，一攤攤拼出的基隆美食地圖。在舒淇橋下，遇見街友，看見城市該被傾聽的問題，看見城市真正的流動。(公車) |
| 停課 | 併入第一週 |
| 樟之細路~賽夏之路藤坪古道(新竹峨嵋，全日) | 樟之細路將帶領你一路探訪先民生活遺跡和自然風貌，採集先民的造紙工廠(紙湖)、豬肉攤遺址，感受體會先民的勤奮。直擊日本時期的壯丁坪，想像日本殖民時期的緊張氛圍。 拜訪礦坑和矽砂礦遺址，在客家伯公(土地公)旁民居享用午餐，打包番婆坑和藤坪在地故事，享受離塵脫俗的心靈饗宴。(巴士) |
| 停課 | 併入第二週 |
| 富貴角燈塔漫遊老梅石槽(新北石門，全日) | 富貴角燈塔位於台灣的最北端，燈塔外表為黑白相間的可愛塔身，同時也是台灣四極點之一，是台灣本島最北的燈塔。老梅石槽又稱綠石槽海岸，因為大片海藻附著在石槽上，放眼望去，綠意盎然，故而得名。限定時間欣賞，整個海岸溝槽上面會附滿海藻，形成一條又一條的「綠石槽」，把整個海岸染成鮮綠的春天色彩。(巴士) |
| 停課 | 併入第四週 |
| 大艽芎古道(桃園大溪，全日) | 在北橫公路還未開通之前，百吉、阿姆坪地區先民得走大艽芎古道將山區的農產品運至大溪販賣，隨著時代改變，當時的繁榮景況已變成一頁泛黃歷史，如今保留著豐富生態的大艽芎古道，一年四季各有風情，成了享受芬多精與賞桐的最佳休閒去處!(巴士) |
| 公民學程週 | 原課程停課，需選讀至少一門公民素養課程 |
| 九寮溪步道走戈霸瀑布(宜蘭大同，全日) | 宜蘭的戈霸瀑布是條掛在山肩上的瀑布，想要接近瀑布，只要沿著九寮溪自然的步道，一路呼吸新鮮芬多精，就可以走進讓人驚豔於號稱宜蘭最美瀑布!!這是一條和水結緣，不論晴雨皆可行的五星級步道!!(巴士) |
| 停課 | 併入第六週 |
| 東滿步道(桃園復興,全日) | 東滿步道是一條泥徑灑落葉，林間聞淡香的五星級優質健行步道。從東眼山林道開始，越過浪漫的柳杉林、小飛瀑。如果天氣好，還可以上東眼山練體力，沿途林木茂密，蟲鳴鳥叫不絕於耳，走在其中除可放鬆心靈，還能享受大自然的森林浴！(巴士) |
| 芝山岩(台北大直，半日) | 一座突出獨立的小山丘，為2000多萬年前堆積成的海相地層，蘊含豐富的歷史文物及地質，是全台灣第一座考古遺址，規劃為文化史蹟公園。(捷運) |
| 停課 | 併入第八週 |
| 老官道古道(苗栗大湖，全日) | 1.結業式: 回顧、與分享本學期結業成果展練習 2.昔日大湖與卓蘭間的聯絡道路，在公路未開通前，是當地居民往來頻繁的路徑。此條古道的開闢可追溯至清領時期，當時漢人與原住民界衝突交界的隘勇線，日治時期則被修築為保甲路，因台三線的開通，逐漸成為鮮為人知的秘境步道。(巴士) |
| 停課 | 併入第十周 |
| 停課 | 併入第十二週 |
| 停課 | 併入第十五週 |
講師其他相關課程
講師介紹
林美璇 講師
雄獅旅行社、金界旅行社語導遊
簡介：
芝麻街美語補習班教過七年兒童美語
專長：
台灣文史、生態教育、
劉范焜 講師
大將旅行社國內部
簡介：
● 2020-01-01~2023-12-31 玉山圓柏工作室 登山領隊 台灣 登山嚮導與領隊>>
● 2022-09-01~2023-12-31 東方社大 登山講師 台灣 登山安全教育與技能訓練>>
專長：
● 2022-09-01~2023-12-31 東方社大 登山講師 台灣 登山安全教育與技能訓練>>
1985首登雪山迄今超過百次,熟習霸國家公園路線. 樟之細路路線與地理人文. 熟悉陽明山國家公園古道路線.中高齡體適能訓練. 高山越野訓練.
擁有證照：
西元2023年 EMT-1初級救護技術員
西元2023年 國際C及高齡體適能教練
西元2023年 國際C及高齡體適能教練
葉晴寧 講師
國立台灣大學生態演化研究所碩士二年級就讀中，從事台灣東北部雲霧森林中的苔蘚植群調查，研究植物與環境的關係。
另任職於國小課輔班，指導學生寫功課和進度複習，寒暑假協助才藝班課程。
簡介：
另任職於國小課輔班，指導學生寫功課和進度複習，寒暑假協助才藝班課程。
● 2024-08-27~2025-09-30 小牛頓國際文教機構 安親助教 新北市永和區 輔導國小學生作業及課業進度，暑假期間協助帶領暑期才藝課程。
● 2021-12-01~2023-06-30 高雄市私立信守文理短期補習班 國中自然教師 高雄市苓雅區 教授國一生物及國二理化進度內容，使用圖表並自創口訣幫助學生容易記憶。
● 2021-10-30~2022-01-30 國中家教 理化家教老師 高雄市三民區 教授國二理化，使用簡易自編教材及配合學生自有的教科書進行教學。
專長：
● 2021-12-01~2023-06-30 高雄市私立信守文理短期補習班 國中自然教師 高雄市苓雅區 教授國一生物及國二理化進度內容，使用圖表並自創口訣幫助學生容易記憶。
● 2021-10-30~2022-01-30 國中家教 理化家教老師 高雄市三民區 教授國二理化，使用簡易自編教材及配合學生自有的教科書進行教學。
研究領域: 苔蘚植物、森林生態、植群⽣態學、功能性狀與環境之關係
研究題目: 北台灣雲霧林的苔蘚功能性狀與群集組成隨雲霧頻度變化
研究內容: 臺灣北部中海拔雲霧林因週期性起霧而得名，而其中的苔蘚群落豐富且對環境敏感，本研究調查不同微棲地(如土壤、倒木、樹皮等)苔蘚物種及功能性狀，探討霧頻度如何影響苔蘚群落組成與⽣態特性。
擁有證照：
研究題目: 北台灣雲霧林的苔蘚功能性狀與群集組成隨雲霧頻度變化
研究內容: 臺灣北部中海拔雲霧林因週期性起霧而得名，而其中的苔蘚群落豐富且對環境敏感，本研究調查不同微棲地(如土壤、倒木、樹皮等)苔蘚物種及功能性狀，探討霧頻度如何影響苔蘚群落組成與⽣態特性。
西元2022年 中華民國山難救助協會 雪地訓練審核合格證書
西元2022年 開放水域潛水員 PADI Open Water Diver
西元2022年 開放水域潛水員 PADI Open Water Diver
吳惠敏 講師
大安社區大學講師
玉山圓柏工作室總監
師大地理研究所在職專班研究生
簡介：
玉山圓柏工作室總監
師大地理研究所在職專班研究生
帶領學生走讀台灣各地風土人文
從身體健康到豐富心靈、精彩人生
專長：
從身體健康到豐富心靈、精彩人生
1.目前就讀師大地理研究所，論文題目：得獎作品光環下的行動者網路理論-以三貂嶺生態友善隧道區的行動者網絡分析：生態、生活與生機的對話
2.台灣觀光遊憩地理學，生態、地貌、地景，相互間的影響與關係
3.與千里步道協會關係友好，協助生態保育、手作步道工作
4.太魯閣國家公園解說講師兼志工，國家公園保育及解說
臉書(Facebook)：
2.台灣觀光遊憩地理學，生態、地貌、地景，相互間的影響與關係
3.與千里步道協會關係友好，協助生態保育、手作步道工作
4.太魯閣國家公園解說講師兼志工，國家公園保育及解說
李文中 講師
東北角及宜蘭海岸國家風景區解說志工
東北角自行車志工隊隊長
新北市登山會登山嚮導
簡介：
東北角自行車志工隊隊長
新北市登山會登山嚮導
● 2007-01-17~2025-04-15 東北角及宜蘭海岸國家風景區 解說志工 東北角及宜蘭海岸國家風景區 帶隊解說, 遊客諮詢, 活動協辦>>
● 1997-01-01~2025-04-15 新北市登山會 嚮導 新北市登山會 帶登山隊員登山健行>>
● 2012-08-19~2025-04-15 東北角及宜蘭海岸國家風景區 草嶺古道環教志工 草嶺古道 帶隊解說>>
專長：
● 1997-01-01~2025-04-15 新北市登山會 嚮導 新北市登山會 帶登山隊員登山健行>>
● 2012-08-19~2025-04-15 東北角及宜蘭海岸國家風景區 草嶺古道環教志工 草嶺古道 帶隊解說>>
植物解說
生態解說
登山
叢林穿越
地圖判讀
擁有證照：
生態解說
登山
叢林穿越
地圖判讀
西元2025年 宜蘭縣CPR AED訓練合格證書
張睿杰 講師
● 2021-06-30~2024-12-05 雄獅旅行社、聯華旅行社、真程旅行社 特約領隊 全台各地、日本、越南 領隊、導遊、山域嚮導>>
專長：
1. 登山技巧分享
2. 山林療癒專書作者
3. 歷史文化廟宇導覽
4. 富士山登山歷程分享
擁有證照：
2. 山林療癒專書作者
3. 歷史文化廟宇導覽
4. 富士山登山歷程分享
西元2024年 山域嚮導證照
林紘睿 講師
TAEA台灣動物平權促進會 理事長
素易股份有限公司 董事長
簡介：
素易股份有限公司 董事長
● 2021-11-05~2021-11-05 同德佛堂 講師 同德佛堂 講述課題：提升家庭能量 化解家庭難題>>
● 2020-10-04~2020-10-04 主辦單位：台灣動物平權促進會 / 純素世界倡議聯盟 ／皇家利德商務中心 協辦單位：台灣友善動物協會／臺中市蔬食台灣促進會／亞洲大學通識教育中心 講師 皇家利德商務中心 演講：走向永續 素易網的使命與素食的力量>>
● 2022-03-19~2022-03-09 素易好腳社 講師 木柵區 帶領 樟樹步道 賞魯冰花>>
專長：
● 2020-10-04~2020-10-04 主辦單位：台灣動物平權促進會 / 純素世界倡議聯盟 ／皇家利德商務中心 協辦單位：台灣友善動物協會／臺中市蔬食台灣促進會／亞洲大學通識教育中心 講師 皇家利德商務中心 演講：走向永續 素易網的使命與素食的力量>>
● 2022-03-19~2022-03-09 素易好腳社 講師 木柵區 帶領 樟樹步道 賞魯冰花>>
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