| 第一週 | 1 | 開課式&基礎蛋料理 | 學期課程介紹與學員相見歡,並熟悉教室環境與工具,同時講述有關咖啡店早午餐的各國典故與特色。本週將從最核心的「蛋料理」開始,透過不同火候的掌控,學員將理解蛋白質凝固的關鍵原理。課堂示範經典的法式炒蛋蓬鬆質地、滑嫩歐姆蛋的折疊技巧、以及完美太陽蛋的煎製方法,掌握家庭與咖啡店皆適用的蛋料理技法。 |
| 第二週 | 2 | 西班牙起士烘蛋 | 風味像沒有酥皮的鹹塔,外薄酥脆內軟嫩多汁的西班牙家常烘蛋,作法比鹹派簡單但一樣美味,是以鑄鐵鍋或平底鍋完成的厚實烘蛋。學員將練習馬鈴薯、洋蔥的預處理方式,並加入起士提升風味層次。課程將示範火候控制、翻鍋技巧,並介紹烘蛋的變化版配方,每個人都能輕鬆完成外層酥脆金黃、內部柔軟多汁的經典料理。 |
| 第三週 | 3 | 鬆餅套餐與手作果醬 | 鬆餅甜鹹皆宜十分受大眾喜愛,材料取得也容易,是早午餐最方便製作的品項之一。本節課運用獨家配方調製鬆餅麵糊,並學習煎製厚度與色澤的掌控。課堂同時實作「快速果醬」技巧,示範時令水果製作的天然無添加果醬,最後組裝成咖啡店風格的鬆餅早餐盤。 |
| 第四週 | 4 | 法式鹹蛋糕佐南瓜濃湯 | 本節介紹咖啡店早午餐常見的鹹蛋糕(Cake Salé),學員將學習麵糊攪拌方式、油脂比例、與烤模填入技巧,搭配香甜綿密的南瓜濃湯。課程並示範西式濃湯經典作法,以及食材分層加熱、與濃湯調稀技法,共同組成一份溫暖而優雅的法式早午餐。 |
| 第五週 | 5 | 起士焗烤飯佐溫沙拉 | 牽絲起士與經典醬汁是焗烤飯的靈魂。本節課將製作經典焗烤醬中的紅醬,學習番茄酸度調和與香料層次打造,並示範焗烤飯的組裝方式與焗烤起士的火侯掌握。並學習如何讓蔬菜在加熱後保持色澤與口感,以及家庭或咖啡店製作的快速方法,兩者結合就是兼具飽足感又營養均衡的義式早午餐。 |
| 第六週 | 6 | 菠菜白醬鹹可麗餅餐 | 本週製作法國人最喜愛的咖啡店餐點,除了學會可麗餅麵糊的液體比例、靜置時間、與薄煎技術,並實作濃郁但清爽的菠菜白醬,以及練習可麗餅的經典折法、填餡技巧。整個作品展現法國料理的精神與精緻美感,與法式料理感的美味。 |
| 第七週 | 7 | 滿福堡佐班尼迪克蛋套餐 | 歐洲早餐常出現的滿福堡,口感介於鬆餅與麵包之間,製作步驟簡單時間又短,很適合在家或咖啡店複製。本節課除了實作滿福堡麵包,學員也學習水波蛋與經典荷蘭醬的製作方法,一起組裝成的班尼迪克蛋鬆餅早餐盤,是時下最具代表性的網美招牌早午餐。 |
| 第八週 | 8 | 焗烤馬鈴薯佐墨西哥辣豆醬 | 微辣的燉煮豆醬,除了搭配馬鈴薯,也適合佐義大利麵、白飯,週末假日燉上一鍋,可以變換成不同菜色慢慢享用好幾天。本節課運用烤箱焗烤馬鈴薯,能帶出馬鈴薯鬆軟濃縮的風味,搭配辛香濃郁的辣豆醬,融合美式與墨西哥風格,讓早午餐多了異國風情。 |
| 第九週 | 9 | 公民學程週 | 原課程停課,需選讀至少一門公民素養課程 請同學在本週選一門公民週講座,沒有選課的學員視同曠課一次 |
| 第十週 | 10 | 韓式早午餐 | 隨著韓劇的盛行,韓式料理也是近年流行的時尚餐點。本節課探索韓式早午餐風格,示範辣炒年糕醬汁比例與調味,並搭配學習韓式煎餅麵糊調配與煎製的技巧。學員將韓式元素組合成簡易的韓式早午餐盤,為餐桌增添色香味俱全的異國風情。 |
| 第十一週 | 11 | 歐式香料麵包棒佐美味沾醬 | 麵包棒製作步驟少,香酥口感人見人愛,很適合講求方便效率的現代家庭及咖啡店。本節課將學習麵包棒(Breadsticks)麵糰的發酵、滾條、烘烤技巧,以及橄欖油香草、酸奶香草醬等風味沾醬,也同時學習歐式香草的運用與早餐組合方式。 |
| 第十二週 | 12 | 巧巴達三明治 | 近年最流行的高含水歐式麵包,外殼酥脆好斷口,內部厚實柔軟濕潤,是方便在家庭及咖啡店製作的酸種麵包。本節將介紹巧巴達麵糰的高含水特性、拉伸折疊技巧與不失氣孔的烤焙原理。完成後將製作義式三明治,並示範三明治最簡便的組合方式。 |
| 第十三週 | 13 | 酸種麵包早午餐盤 | 運用酸種做麵包,是全球飲食界因應保健概念,衍生的流行趨勢,本課將介紹天然酸種的基本餵養方式,學員將使用自養酸種所製作的酸種麵包,製作開放式三明治(Open Sandwich)。課程並示範搭配酸種麵包的配餐料理,一起組合成咖啡店常見的高質感早餐盤。 |
| 第十四週 | 14 | 比斯吉披薩 | 同時享用比斯吉與披薩的創意餐點,很適合在家庭及咖啡店快速製作。學員將學習比斯吉的快速操作技巧、起士與餡料組合,完成獨特、家用友善的咖啡店風早午餐。 |
| 第十五週 | 15 | 舒芙蕾焦糖法式吐司 | 不用選擇困難,法式蛋奶醬、香脆焦糖跟法式吐司,同時享用吧!本節課將學習有舒芙蕾口感的法式吐司,以及製作標準法式蛋奶醬汁,上桌前再演示炙燒焦糖,十分具有儀式感,盤中搭配新鮮水果、優格,營養均衡兼具美感,是不輸餐廳,賞心悅目的精緻法式香甜早午餐。 |
| 第十六週 | 16 | 早午餐的飲料調製 | 本節課介紹咖啡店常見飲品:風味拿鐵、鮮奶茶、果汁特調、氣泡飲等,並示範早午餐套餐常搭配的飲品組合。 |
| 第十七週 | 17 | 美味蟹堡 | 美式漢堡佐美味蟹肉排,是標準美式風情的餐點,課程將示範蟹肉餅的調味比例、食材結合技巧,以及如何煎出外層金黃、內部多汁的完美口感蟹肉排。學員將實作自製小漢堡麵包,學習麵糰的揉製、發酵與烤焙控制。接著組裝蟹肉堡,搭配塔塔醬、生菜與酸黃瓜片,完成風味清爽卻層次豐富的招牌早午餐主菜。 課程同時示範經典配餐:如薯角、沙拉或炸洋蔥圈的快速操作技巧,打造出能在咖啡店販售的完整「蟹堡套餐」。 |
| 第十八週 | 18 | 期末成果展 | 打造你的專屬咖啡店早午餐盤:學員可自由從課程中挑選一道主餐+一道配菜+一杯飲料,完成個人「早午餐套餐」作品。本節課除了課程回顧,也歡迎期末作品展示,可彙整本學期所學,呈現屬於自己的咖啡店風格,大家交換心得,相約下期一起學習進階課程。 |